Clara, 30 ans, ingénieure-paysagiste

Objectif Se réconcilier avec le sport Durée/Fréquence 1 séance par semaine Ce que Clara en a pensé « Grâce à Boax, j’ai réussi en un an à me réconcilier avec le sport, physiquement et mentalement. Suite à un traitement sous anti-dépresseurs, je n’avais...

Patrice, 75 ans, architecte d’intérieur

Objectif Rester actif en tenant compte de mon handicap Durée/Fréquence 1 séance par semaine Ce que Patrice en a pensé « Avec Olivier, depuis plus de quatre vingt séances j’ai appris le contrôle de la respiration, de la bonne statique du corps, et la juste...

Delphine, 50 ans, professeure de lycée

Objectif Réapprendre à faire du sport en tenant compte des difficultés physiques (lombalgie, fessalgie) Durée/Fréquence 1 à 2 séances par semaine selon l’état de forme et les disponibilités Ce que Delphine en a pensé « Sans exagérer, le Centre Boax et l’accompagnement...

Marième, 31 ans, basketteuse

Objectif Adapter les entraînements durant la grossesse (pré et post-partum) et en carrière Durée/Fréquence 3 à 5 séances par semaine en pré-partum avec des séances de natation et 1 à 3 en post-partum (reprise progressive couplée avec des séances de Yoga) Ce que...

Louan, 24 ans, rugbyman

Objectif Perte de poids et gagner en aisance dans les déplacements Durée/Fréquence 5 séances par semaine durant 1 mois (2 à 3 séances en présentiel les autres à partir d’un programme et des vidéos à l’appui) Ce que Louan en a pensé « J’ai contacté Olivier pour...