Prestation sur-mesure
Expérience et polyvalence
Programme co-construit
Découvrez votre Centre de suivi sportif
Boax à Lyon 6
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Votre Centre Boax
Idéalement installé en plein cœur du sixième arrondissement de Lyon près de la place du Maréchal Lyautey, des quais du Rhône, du Parc de la Tête d’Or, et à deux pas de l’Hôtel de Ville, le Centre Boax est un établissement polyvalent et expert en suivi sportif et en sport-santé. Ouvert à tous, il propose un accompagnement personnalisé haut de gamme, dans les différents domaines :
du coaching sportif et de la remise en forme,
de la préparation physique et de l’approche de la compétition,
de la réathlétisation et de la prévention des blessures,
de la réadaptation ou réhabilitation à l’effort et de l’activité physique adaptée (APA), en support des maladies chroniques et du handicap.
Votre Centre Boax
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Aux origines de Boax
La genèse de Boax est profondément liée au parcours d’Olivier Allain, son fondateur. Une réflexion émerge d’une observation de terrain faite en évoluant dans sa première structure lancée en 2008, à l’époque, encore étudiant et débutant en parallèle comme préparateur physique dans le rugby professionnel.
Au gré de ses nombreuses interventions, il se rend compte de la complémentarité des approches entre les différents publics qu’il accompagne : non-sportifs, sportifs de tous niveaux, personnes âgées; puis progressivement, des individus souffrant de pathologies chroniques ou de handicap (lombalgies, surpoids, maladies métaboliques, problèmes musculo-articulaires, pathologies cardiovasculaires et respiratoires, personnes à mobilité réduite, troubles mentaux…).
Il en découle le postulat selon lequel, dans un environnement dynamique, les blessures, la pathologie et le handicap sont le « trait d’union » entre le sport et la santé dont les différents champs interagissent dans un continuum (Figure 1). Et permettent, quand on s’y intéresse, d’améliorer la compréhension du corps humain et de son fonctionnement (vision holistique), que ce soit dans un contexte de pathologie, de prévention ou de performance sportive. Cette interdépendance le mène à une conviction : ce qui peut être proposé à certains peut également l’être à d’autres, de manière totalement personnalisée et profitable à tous.
Pour autant, cette approche dynamique (et systémique) qui peut sembler élémentaire, est rarement appliquée de façon individualisée, surtout dans des domaines aussi complexes. En effet, « coacher » devient plus délicat encore lorsqu’il s’agit de prendre en compte diverses limitations et d’adapter la planification de manière judicieuse pour une programmation bénéfique, durable et sans risques. Au-delà de toute standardisation.
Tout ceci fut le fruit d’un nouveau challenge. Une approche à laquelle il fallait donner un nom… C’est ainsi, qu’après son départ du Centre Prepaphysic en 2013 et une période en tant qu’auto-entrepreneur où il affine son projet, Olivier lance Boax en juillet 2019.
Boax s’inscrit dans la Stratégie Nationale Sport-Santé
La Stratégie Nationale Sport-Santé est une politique [NDLR : de santé] publique qui s’inscrit dans l’héritage des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024. Elle a pour finalité l’amélioration de l’état de santé de la population en favorisant l’activité physique et sportive de chacun, au quotidien, avec ou sans pathologie, à tous les moments de la vie.
Elle porte l’ambition de continuer à (re)mettre les Français en mouvement sur tous le(s) territoire(s), de déployer des pratiques adaptées accessibles et encadrées, et de faire reconnaitre pleinement le rôle majeur des APS (Activités Physiques et Sportives) pour la santé physique et mentale de chacun(e).
La Stratégie Nationale Sport-Santé s’articule autour de quatre axes :
La promotion de la santé et du bien-être par l’activité physique et sportive,
La protection de la santé des sportifs et le renforcement de la sécurité des pratiquants,
Le développement et le recours à l’activité physique adaptée à visée thérapeutique,
Le renforcement et la diffusion des connaissances.
Sport ou activité physique : LA SANTÉ avant toute chose
Si nous insistons sur la promotion et la protection de la santé ⁽¹⁾, c’est à l’évidence parce qu’elle est vitale pour tous dans la capacité à pouvoir (et vouloir) bouger, s’entraîner, progresser, performer et récupérer. Car dans tous les cas, et avant toute chose, la préservation de la santé et de l’intégrité de chacun(e) reste la priorité absolue. Notre priorité. Elle est d’ailleurs, pour la population française, un des trois principaux éléments moteurs à la pratique d’une activité physique ou d’un sport. La santé, c’est notre bien le plus précieux. Sans elle, nous ne pouvons rien envisager.
Avec Boax, soyez acteur de votre santé.
⁽¹⁾ L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». La santé est ainsi prise en compte dans sa globalité, associée à la notion de bien-être.
Découvrez Olivier Allain, votre préparateur physique
De la salle de musculation, au gymnase, en passant par les terrains d’entraînements des casernes du premier groupement d’incendie de la BSPP*; de l’Université René Descartes de Paris à l’Université Claude Bernard de Lyon; de son centre de préparation physique et de réathlétisation aux terrains de rugby; du sportif professionnel à la personne atteinte d’une pathologie; du monde de l’entraînement au monde de la santé.
Voici une manière d’envisager le riche parcours d’Olivier Allain, préparateur physique diplômé, expérimenté et engagé.
- N° de carte professionnelle : 06908ED0135
- Membre affilié n° 911291 à la Société Française de Cardiologie (SFC)
Des diplômes reconnus pour votre accompagnement personnalisé
Licence STAPS
spécialité
« Entraînement sportif »
Université René Descartes (Paris 5)
Licence STAPS
« Activité Physique Adaptée
et Santé »
Université Claude Bernard (Lyon 1)
Master STAPS
« Préparation physique, Mentale et Réathlétisation »
Université Claude Bernard (Lyon 1)
Diplôme Universitaire (DU)
« Réhabilitation cardio-respiratoire et maladies chroniques »
Université Claude Bernard (Lyon 1)
Découvrez les 18 années d’expérience d’Olivier Allain, votre préparateur physique
et enseignant en activité physique adaptée et santé (EAPA)
Préparateur physique depuis 2008
- Prises en charge individuelles de sportifs amateurs et professionnels
- CS Vienne rugby (Champion de France 2012 de Fédérale 2, Fédérale 1)
- Intervenant au LOU rugby (Champion de France 2011 de Pro D2, Top 14)
- CASE rugby Saint-Etienne (Fédérale 2, Fédérale 1, Pro D2 en 2010)
- CSBJ rugby (stage, Top 14)
- Racing Club de Lens (stage, Ligue 1)
Responsable et gérant
- Création et développement du Centre Boax
- Responsable de la section Fitness et musculation du Centre Indoor 45 à Rilleux (69)
- Création et développement d’une structure sport-santé à Lyon 6ème (Prepaphysic)
Enseignant, formateur et auteur
- Enseignant à l’Université Claude Bernard Lyon 1
- Formateur à l’école de formation Eficiencia de Didier Reiss à Lyon-Beynost
- Auteur de plusieurs articles de référence dans les domaines de l’entraînement, de la préparation physique, de la pathologie et des sciences du sport (disponibles sur le blog)
