Prestation sur-mesure
Expérience et polyvalence
Programme co-construit
Nos tarifs
Choisissez la solution adaptée à vos besoins
Personal training
Profitez de toute l'expertise de l'accompagnement Boax et d'un professionnel rien que pour vous. Accomplissons ensemble vos objectifs et votre projet !
Séance à la carte : 80€
Pack de 10 séances : 750€
Abonnement : à partir de 250€/mois
* prix par pratiquant
Nos packs et nos abonnements incluent le suivi bio-impédancemétrique
Duo training
Bénéficiez de notre accompagnement personnalisé tout en profitant d'un moment à deux avec votre conjoint(e), un proche, un(e) ami(e), un(e) collègue... What else !
Séance à la carte : 50€*
Pack de 10 séances : 450€*
Abonnement : à partir de 180€*/mois
* prix par pratiquant
Nos packs et nos abonnements incluent le suivi bio-impédancemétrique
Small group
Vous rêvez de profiter de notre accompagnement personnalisé en mini-groupe ?
C'est par ici que cela se passe !
(3 à 4 personnes maximum)
Séance à la carte : 40€*
Pack de 10 séances : 350€*
Abonnement : à partir de 140€*/mois
* prix par pratiquant
Nos packs et nos abonnements incluent le suivi bio-impédancemétrique
Ils ont été accompagnés
par le Centre Boax
Besoin d’en savoir plus sur notre accompagnement ?
Comment se déroule notre suivi ?
> De la demande de renseignements à la prise de contact, nous vous donnons la possibilité d’un ensemble de services et de prestations de qualité.
> L’entretien initial et le bilan de condition physique passés, nous pouvons avoir une idée claire de vos besoins et de la formule la mieux adaptée à vous suggérer.
> Chaque exercice ou mouvement proposé est ciblé, expliqué et discuté dans un souci de compréhension et de perception; de progression et d’autonomie.
> L’évolution de votre composition corporelle (poids, taille, masse grasse, masse maigre, hydratation…) est déterminée chaque mois au moyen de notre dispositif médical bio-impédancemétrique de la marque Seca (mBCA Ultra). Nous sommes en France parmi les rares à posséder ce système performant.
> En parallèle, différents paramètres tant objectifs que subjectifs sont fréquemment relevés (état de forme, fatigue, niveau de stress, motivation, sommeil, fréquence cardiaque, niveau de force, présence de douleurs…) permettant l’adaptation permanente de vos séances comme votre évaluation régulière.
> Une séance dure une (1) heure. Nous pouvons également adapter la durée en fonction du temps qui vous est imparti.
Qu'est-ce qui caractérise l'approche Boax ?
> Une vision globale au travers de laquelle le renforcement musculaire (que rien ne remplace) est central.
> Un enseignement très précis des mouvements dans l’exécution, les positions, les postures, les sensations à percevoir, les feedbacks… selon votre profil et vos capacités.
> Une modèle empirique qui envisage la stabilité avant la mobilité concrètement traduit par un renforcement prioritaire de la musculature profonde avant celui des muscles plus superficiels, qu’il conditionne.
Quelle différence entre le pack de séances et les abonnements ?
Afin de pouvoir vous proposer des prestations adaptées en cohérence avec notre accompagnement sur-mesure et vos disponibilités :
> Le pack se destine aux personnes qui souhaitent conserver une certaine liberté dans la planification de leurs séances. Dans une volonté de régularité, le pack est valable trois (3) mois.
> Choisir un abonnement, c’est s’engager à venir chaque semaine un nombre de fois défini au moment de la souscription. La durée des abonnements est organisée en cycles de trois (3) à six (6) mois ou en saison complète.
> Des solutions personnalisées peuvent vous êtes proposées : sur demande.
Où ont lieu les séances ?
Pour toujours plus de variété, de diversité ou d’adaptation, nos séances se déroulent aussi bien :
> au Centre Boax,
> en extérieur,
> et même en visioconférence si nécessaire.
Nous ne proposons des séances à domicile qu’à titre exceptionnel. Nous pouvons, ponctuellement, intervenir en entreprise. N’hésitez pas à nous contacter.
Les séances d'APA sont-elles prises en charge par l'Assurance Maladie ?
C’est la question qui revient souvent en ce qui concerne les séances d’Activité Physique Adaptée. Malgré qu’elle soit reconnue comme une thérapeutique non-médicamenteuse, l’APA ne bénéficie pas (encore ?) d’un remboursement par l’Assurance Maladie. Des financements peuvent être proposés par certaines agences régionales de santé (ARS), collectivités locales ou encore organismes complémentaires (mutuelles) pour diminuer le reste à charge des assurés.