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Programme co-construit

Nos tarifs

Choisissez la solution adaptée à vos besoins

Personal training

Profitez de toute l'expertise de l'accompagnement Boax et d'un professionnel rien que pour vous. Accomplissons ensemble vos objectifs et votre projet !

Séance à la carte : 80€

Pack de 10 séances : 750€

Abonnement : à partir de 250€/mois

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* prix par pratiquant
Nos packs et nos abonnements incluent le suivi bio-impédancemétrique

Duo training

Bénéficiez de notre accompagnement personnalisé tout en profitant d'un moment à deux avec votre conjoint(e), un proche, un(e) ami(e), un(e) collègue... What else !

Séance à la carte : 50€*

Pack de 10 séances : 450€*

Abonnement : à partir de 180€*/mois

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* prix par pratiquant
Nos packs et nos abonnements incluent le suivi bio-impédancemétrique

Small group

Vous rêvez de profiter de notre accompagnement personnalisé en mini-groupe ?
C'est par ici que cela se passe !
(3 à 4 personnes maximum)

Séance à la carte : 40€*

Pack de 10 séances : 350€*

Abonnement : à partir de 140€*/mois

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* prix par pratiquant
Nos packs et nos abonnements incluent le suivi bio-impédancemétrique

Toutes nos séances sont personnalisées

Ils ont été accompagnés
par le Centre Boax

    
 
 
      Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Quelle chance d'être accompagnée par Olivier ! Le coaching individuel, avec Olivier, c'est l'assurance de progresser. Les programmes sont ultra personnalisés et le rythme maîtrisé, selon les objectifs fixés.
  
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   sophie bernay 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Avec une volonté de me maintenir en forme en approchant petit à petit des 60 ans, les séances de coaching avec l'équipe d'Olivier répondent à toutes mes attentes.
Sa pédagogie, son écoute, le sens donné aux exercices sont des alliés dans ma séance hebdomadaire d'une heure.
C'est toujours un plaisir de démarrer et une vraie satisfaction de terminer cette heure d'accompagnement.
Un grand merci Olivier !
  
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   François Liogier 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Suite à une opération du LCA et à des luxations répétées de l’épaule, j’ai été accompagné dans un parcours complet de réathlétisation, avec du renforcement réalisé aussi bien en amont de l’opération qu’en post-opératoire.

Le travail effectué a été remarquable, tant sur la remise en charge progressive que sur la reconstruction de la confiance dans le mouvement. L’accompagnement est sérieux, personnalisé et toujours adapté aux sensations et à l’évolution.

Je suis très satisfait de la qualité du suivi, des échanges et du professionnalisme d'Olivier et des professionnels qui l'accompagnent.

Si vous cherchez l'humain au cœur de la performance, je recommande sans hésitation !!!!
  
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   JB 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai été accompagnée par le centre Boax et plus particulièrement avec Olivier Allain lors de ma grossesse.
J’ai voulu me rendre sur place pour notre 1ère prise de contact et afin de réaliser les tests ensemble, puis nous avons travaillé à distance sur le reste de la préparation.
J’ai vraiment eu le sentiment d’être prise en charge dans ma démarche notamment via nos échanges et ses retours quotidiens sur mes séances et son adaptabilité.
Olivier m’a accompagné, rassurée et motivé  à chaque étapes. J’ai également appris beaucoup de choses sur mon corps, comment mieux le comprendre, et je me suis sentie progresser.
Je remercie Olivier pour son sérieux, son exigence et sa réactivité dans son travail mais également pour son côté humain qui m’a permis d’allier bonne humeur et plaisir tout au long de ma grossesse.
  
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   Pauline Lithard 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai suis accompagné par Olivier depuis 4 ans maintenant et j’en suis pleinement satisfait. J’ai eu des problèmes d’hernies, et étant pratiquant de tennis, Olivier a su adapter les exercices pour mes contraintes. J’ai ainsi pu m’entraîner en toute sécurité, contrairement à la pratique en salle de sport.
  
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   Guillaume Aversa 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. I have been working with Olivier for more than a year, building back my strength and endurance following a tennis injury. As a lifelong runner, I needed to get back into shape so I could continue my workouts, and Olivier helped every step of the way. His unflagging encouragement, coaching, guidance and advice combined with his expertise and calm resolve rebuilt my body and my mind from the inside out. Now, I participate in my favorite sports again without fear, and continue to build upon my new-found fortitude. Thank you, Olivier for your support and professionalism!
  
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   Aubree Caunter 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Olivier est à l’écoute à s’adapte à notre condition physique pour nous améliorer! Cela fait 3 ans qu’Olivier est mon coach et je suis en pleine santé grâce à lui! Je recommande vivement à toutes les personnes qui ne sont pas sportives et qui ont besoin de faire de l’activité . Suivi personnalisé, personne compréhensive non oppressante mais objectifs atteints.  Salle de sport bien équipée.
Locaux et matériel très propre. Une très bonne expérience pour ma part que je souhaite continuer le plus longtemps possible. Je sens une réelle répercussion sur ma santé ! Bon rapport qualité prix.
  
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   Drole Detrouvailles 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très satisfaite de mon expérience au centre boax. Suivi au top, une préparation physique très pro avec un programme personnalisé suivant les résultats recherchés et s’adaptant à la personne. Je suis venue pour me remettre en forme après des problèmes de santé, et au fil des séances (toujours adaptées suivant mon état) j’ai eu de supers résultats. Je me suis maintenant remise à la pratique de sports de mon côté, et je garde beaucoup des conseils et techniques apprises au centre.
Oliver est patient, motivant et bienveillant. Je recommande !
  
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   Clotilde LE GUENNEC 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un véritable préparateur sportif. Merci Olivier .
  
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   Bertrand Rousselet

Besoin d’en savoir plus sur notre accompagnement ?

Comment se déroule notre suivi ?

> De la demande de renseignements à la prise de contact, nous vous donnons la possibilité d’un ensemble de services et de prestations de qualité.

> L’entretien initial et le bilan de condition physique passés, nous pouvons avoir une idée claire de vos besoins et de la formule la mieux adaptée à vous suggérer.

> Chaque exercice ou mouvement proposé est ciblé, expliqué et discuté dans un souci de compréhension et de perception; de progression et d’autonomie.

> L’évolution de votre composition corporelle (poids, taille, masse grasse, masse maigre, hydratation…) est déterminée chaque mois au moyen de notre dispositif médical bio-impédancemétrique de la marque Seca (mBCA Ultra). Nous sommes en France parmi les rares à posséder ce système performant.

> En parallèle, différents paramètres tant objectifs que subjectifs sont fréquemment relevés (état de forme, fatigue, niveau de stress, motivation, sommeil, fréquence cardiaque, niveau de force, présence de douleurs…) permettant l’adaptation permanente de vos séances comme votre évaluation régulière.

> Une séance dure une (1) heure. Nous pouvons également adapter la durée en fonction du temps qui vous est imparti.

Qu'est-ce qui caractérise l'approche Boax ?

> Une vision globale au travers de laquelle le renforcement musculaire (que rien ne remplace) est central.

> Un enseignement très précis des mouvements dans l’exécution, les positions, les postures, les sensations à percevoir, les feedbacks… selon votre profil et vos capacités.

> Une modèle empirique qui envisage la stabilité avant la mobilité concrètement traduit par un renforcement prioritaire de la musculature profonde avant celui des muscles plus superficiels, qu’il conditionne.

Quelle différence entre le pack de séances et les abonnements ?

Afin de pouvoir vous proposer des prestations adaptées en cohérence avec notre accompagnement sur-mesure et vos disponibilités :

> Le pack se destine aux personnes qui souhaitent conserver une certaine liberté dans la planification de leurs séances. Dans une volonté de régularité, le pack est valable trois (3) mois.

> Choisir un abonnement, c’est s’engager à venir chaque semaine un nombre de fois défini au moment de la souscription. La durée des abonnements est organisée en cycles de trois (3) à six (6) mois ou en saison complète.

> Des solutions personnalisées peuvent vous êtes proposées : sur demande.

Où ont lieu les séances ?

Pour toujours plus de variété, de diversité ou d’adaptation, nos séances se déroulent aussi bien :

> au Centre Boax,
> en extérieur,
> et même en visioconférence si nécessaire.

Nous ne proposons des séances à domicile qu’à titre exceptionnel. Nous pouvons, ponctuellement, intervenir en entreprise. N’hésitez pas à nous contacter.

Les séances d'APA sont-elles prises en charge par l'Assurance Maladie ?

C’est la question qui revient souvent en ce qui concerne les séances d’Activité Physique Adaptée. Malgré qu’elle soit reconnue comme une thérapeutique non-médicamenteuse, l’APA ne bénéficie pas (encore ?) d’un remboursement par l’Assurance Maladie. Des financements peuvent être proposés par certaines agences régionales de santé (ARS), collectivités locales ou encore organismes complémentaires (mutuelles) pour diminuer le reste à charge des assurés.

J’ai besoin d’un accompagnement pour mon projet :

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Où ont lieu les séances ?

Les séances d'APA sont-elles prises en charge par l'Assurance Maladie ?

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