Delphine, 50 ans, professeure de lycée

Ce que Delphine en a pensé

« Sans exagérer, le Centre Boax et l’accompagnement sportif d’Olivier ont été salvateurs pour moi. Blessée, sans doute au niveau de l’articulation de la hanche gauche, j’ai souffert pendant 2 ans ½ de douleurs chroniques à la fesse gauche, avec irradiations dans les lombaires. Ces douleurs m’ont conduite à une situation de handicap : marche douloureuse et réduite, posture assise insupportable, difficultés générales au mouvement. Ces difficultés physiques ont bien-sûr eu des conséquences néfastes sur mon moral. Au cours d’un parcours médical long et d’un chemin douloureux physiquement et moralement, c’est lors d’un stage de réadaptation à la marche et à l’effort au Centre des Massues, Lyon5, que je suis tombée sur le flyer du Centre Boax. Dès le moi de mai 2023 j’ai commencé les séances avec Olivier, une fois par semaine. Ceci a été le début d’un retour lent mais progressif vers un mieux-être. Les séances chez Olivier n’ont rien à voir avec ce que l’on peut vivre en salle de sport classique : au Centre Boax, on bosse, sérieusement. Olivier, en grand professionnel, sait s’adapter, à chaque séance à l’état de forme physique et intellectuelle de son pratiquant. Il propose des exercices originaux, inventifs, adaptés en intensité et en durée, tout cela de manière graduelle, de sorte que, petit à petit, chacun progresse à partir de son niveau de départ. Personnellement, au bout d’environ 1 an de pratique, j’ai gagné en mobilité, j’ai pris conscience et renforcé mes muscles. J’avoue qu’une heure de « gym » au centre Boax c’est aussi un moment fort agréable : chez Olivier, on laisse sa « casquette professionnelle », on travaille sérieusement et on progresse, on a le droit de parler et on rigole. Je recommande donc vivement ce Centre de remise et de maintien en forme. Et je remercie Olivier pour son accompagnement.«