Articles, conseils et actualités du Centre Boax
Les fondements de l’entraînement fonctionnel
Qu’est-ce que l’entraînement fonctionnel ? Retrouvez dans cet article complet, toutes les précisions pour mieux comprendre l’approche.
Étirements : le grand débat
Les étirements ? Vaste sujet dont je vous propose une revue de littérature qui fait, aujourd’hui encore, office de référence.
Coach sportif ou préparateur physique : quelles différences ?
Qu’est-ce qui différencie un préparateur physique d’un coach sportif ?
Santé : Votre hydratation n’est pas une option !
Parce qu’elle est trop souvent négligée, un article explicatif des raisons pour lesquelles vous devez porter une attention particulière à votre hydratation quotidienne.
Reprise sportive pour Marième Badiane (Asvel féminin)
Un article qui retrace toute la stratégie et l’écosystème mis en place pour l’accompagnement de Marième Badiane, basketteuse professionnelle et internationale française, lors de sa grossesse en 2020-2021.
Éloge du mouvement : conversation avec Jean-Marcel Ferret
loge du mouvement, comme un discours pour célébrer... LE mouvement. Mais avant tout celui d'un ostéopathe en la personne d'Etienne Bulidon pour honorer au travers ce livre, son mentor en médecine du sport qui de ses mots "s'est rapidement tourné...
Mal de dos et Lombalgies : Récit et conseils d’une patiente devenue experte
our faire suite à mon dossier sur le mal de dos et les lombalgies, il ne pouvait pas mieux tomber que cette rencontre avec Sylvie Bouchard, patiente-experte lombalgique chronique au Centre Médico-Chirurgical de Réadaptation (CMCR) des Massues à...
Mal de dos et Lombalgies : Action et vérités
a récurrence du mal de dos et des lombalgies perdure dans un contexte environnemental mêlant sédentarisme et excessivité. Ce mal du siècle qui affecte toutes les catégories de la population, continue d'alimenter les rubriques et les conseils sport...
Reportage : En immersion dans la préparation du LOU Rugby
romu pour la troisième fois de son histoire après 2011 et 2014, le LOU Rugby s'apprête à retrouver les joutes de l'élite du rugby français : le Top 14. Preuve de sa volonté de se maintenir au plus haut niveau, l'équipe professionnelle emmenée par...
Olivier Allain
Préparateur physique et EAPA
En savoir plus
Nos prestations
Bilan de condition physique
Préparation physique et coaching sportif
Réathlétisation et prophylaxie sportive
Réadaptation à l’effort et activité physique adaptée (APA)
Accompagnement des maladies cardiovasculaires
Nos autres articles